Productivité

Les livres de productivité

En finir avec la procrastination - Comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui de Petr Ludwig : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

Productivité

En finir avec la procrastination - Comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui de Petr Ludwig : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

SOMMAIRE 1. Pourquoi est-ce que je procrastine et comment ça ruine ma vie sans que je m’en rende compte ? 2. De quoi parle “En finir avec la procrastination” de Petr Ludwig ? 3. Que raconte le livre ? 4. Qu’est-ce que j’apprends concrètement pour arrêter de tout remettre à

Le Piège de la Dopamine - Comprendre les mécanismes biologiques de l'addiction pour reprendre le pouvoir sur votre attention et votre volonté de Jérémy Coron : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

Productivité

Le Piège de la Dopamine - Comprendre les mécanismes biologiques de l'addiction pour reprendre le pouvoir sur votre attention et votre volonté de Jérémy Coron : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

SOMMAIRE 1. Pourquoi tu n’arrives plus à te concentrer (et comment la dopamine te piège) ? 2. Le Piège de la Dopamine : de quoi parle exactement le livre ? 3. Comment on tombe dans le piège (et comment on en sort) : le résumé narratif ? 4. Qu’est-ce que tu apprends concrètement