Productivité

Les livres de productivité

La méthode Make time - 87 tactiques pour combattre les distractions, gagner du temps et se concentrer sur ce qui compte vraiment de Jake Knapp et John Zeratsky : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

Productivité

La méthode Make time - 87 tactiques pour combattre les distractions, gagner du temps et se concentrer sur ce qui compte vraiment de Jake Knapp et John Zeratsky : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

SOMMAIRE 1. Pourquoi tu n’as jamais le temps même quand tu fais “tout comme il faut” ? 2. La méthode Make Time : c’est quoi, pour qui, et pourquoi ça marche ? 3. Décryptage de Make Time : le système en 4 étapes (Highlight, Laser, Energize, Reflect) 4. Concrètement, qu’est-ce que

En finir avec la procrastination - Comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui de Petr Ludwig : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

Productivité

En finir avec la procrastination - Comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui de Petr Ludwig : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

SOMMAIRE 1. Pourquoi est-ce que je procrastine et comment ça ruine ma vie sans que je m’en rende compte ? 2. De quoi parle “En finir avec la procrastination” de Petr Ludwig ? 3. Que raconte le livre ? 4. Qu’est-ce que j’apprends concrètement pour arrêter de tout remettre à

Le Piège de la Dopamine - Comprendre les mécanismes biologiques de l'addiction pour reprendre le pouvoir sur votre attention et votre volonté de Jérémy Coron : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

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Le Piège de la Dopamine - Comprendre les mécanismes biologiques de l'addiction pour reprendre le pouvoir sur votre attention et votre volonté de Jérémy Coron : Avis honnête - Qu’apprends-tu vraiment dans ce livre ?

SOMMAIRE 1. Pourquoi tu n’arrives plus à te concentrer (et comment la dopamine te piège) ? 2. Le Piège de la Dopamine : de quoi parle exactement le livre ? 3. Comment on tombe dans le piège (et comment on en sort) : le résumé narratif ? 4. Qu’est-ce que tu apprends concrètement